心理

距離を置くと待つ側が逆に冷める理由は?どうでもよくなることが持つ意味とは?

今回は、相手に距離を置かれたんだけど、待ってるうちにこっちの方が冷めちゃった…なんて時の対処法です!

相手に「距離を置きたい」と一方的に言われ、待っているうちにこっちの気持ちが冷めてきちゃった…なんて経験はありませんか?

今回は、この理由や原因について、一緒に掘り下げてみましょう!

この記事の内容
  • 距離を置くと言われた待つ側が逆に冷める理由や原因は?
  • 待つ側の気持ちが冷めてしまいやすい状況の特徴
  • 待つ側がどうでもよくなって冷めてきた時の対処法
  • 待つ側の気持ちが冷めることが持つ意味

この記事を読めば、なぜ自分の方が冷めてしまったのか、あなた自身の気持ちの移り変わりの意味をきっと理解できるはずです☆

そして、その気持ちにどう向き合えばいいのか、あなた自身で答えを見つけることができますよ。

ぜひ最後までお付き合いくださいね!

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距離を置くと言われた待つ側が逆に冷める理由や原因は?

恋愛っていうのは相手がいるもの。だからこそ時々、「距離を置こうか」っていうやりとりが出てきます。

しかし、距離を置かれて待たされた側が、逆に「もういいや」と先に冷めちゃう…ということもままありますよね。

これは一体なぜなのか、その理由や原因について、ここでは具体的に説明していきます!

振り回されすぎてどうでもよくなった

振り回されすぎると、人間って「もうどうでもいいや」と、実は思いがちです。

「ちょっと距離置こうか」と言われても、待つ側になると、ついつい相手の思考や感情に振り回されてしまいがち。

これが何度も何度も繰り返されるうちに、あなたの感情がキャパオーバーで耐えられなくなり、しまいには「もう、どうでもいいや」となってしまうんです。

相手に距離を置かれて待つ側に回ったけど、その間に自分の方が冷めてしまった…ということって実は結構あるんですよ。

相手の身勝手さがムカつくから

相手が突然「ちょっと距離置きたい」と言い出したのが、自分勝手だったり、こっちの気持ちを全然考えてなかった、という理由だったとしたら、理不尽すぎですよね。

そうしてそれが、あなたの感情が冷める引き金になることは十分ありえます。

だから、たとえあなたが相手に「距離を置きたい」と言われた側だとしても、あなた自身の気持ちが冷めてしまうことはあり得ますし、気持ちの変化は自分でもどうしようもないこと。

ここが大事!

これはもうしょうがないことですし、言い出したのは相手側。そんな時はもう、自分の感情に正直になってみてはいかがでしょうか?

ひとりでも大丈夫だと思えたから

相手から「距離置きたい」って言われたとしたら、1人の時間も増えますよね。

そうして、あなたが自分と向き合う時間が増えた結果、「私、1人でもどうにかなるかも…?」と気づくことがあります。

冷静になれたことで相手への依存心も減り、結果として相手への気持ちが冷めることにつながったりするんです。

恋愛って、夢中になるととにかく自分自身を見失いがち。

そういう1人の時間も必要なのかもしれないですね。

距離を置くことで冷静になれたから

距離を置くと、感情の高まりから一旦抜け出せ、結果自分の気持ちを冷静に見つめ直す時間が増えるもの。

その結果、あなたの相手への気持ちが、以前に比べると落ち着いてる…ということに気づくでしょう。

もしかしたらそのタイミングで、恋愛以上に重視すべきことがあることを思い出すかもしれません。

そういう風に、冷静な自分に戻ったら気持ちが冷めてしまっていた、という例は結構あるんです。

依存から抜け出す。これも1つの成長ですよね。

このまま付き合ってても意味ないと思ったから

「距離置きたい」と言われ、待つ側になった時。

このまま相手と付き合ってて意味あるのかな?と何度も自問自答してしまうことってありませんか?

そうやって色々と自分自身と向き合ううちに、「もしかしてもうこの関係、終わりにすべきかも」と、あなたは思うようになるかもしれません。

そういう感情が湧き上がってきたとしたら、それはもう相手への気持ちが冷めている、ということですよね。

待つ側の気持ちが冷めてしまいやすい状況の特徴について

では、「距離を置きたい」と一方的に言われて待たされてるあなたが、なんかちょっと冷めたかも、と感じた時何をすべきなのでしょうか?

置かれた状況やあなたの状態・気持ち別に、対処すべきことを一緒に見ていきましょう。

返事がなかなかこない

返事がいつまでも来ないって、けっこう冷める要因だったりします。

「距離を置きたい」と言われてから相手からの連絡がパッタリと途絶えて、なかなか返事が来なくなった、なんて経験はありませんか?

これって、待つ側はほんと心がモヤモヤしますし、不安を煽られるんですよね…。

ましてやそういう状況が長く続いたりしたら…これは次第に心の中が冷めていくってものです。

自分だけが頑張ってる感じ

自分だけが頑張ってるって思わされてしまうのも、冷める要因です。

待たされる側って、努力したり、感情を保つことが一方的に求められてばかり。

そんな時、まるで「自分だけが頑張っている」みたいに思ってしまうと、誰であっても疲れ果ててしまいます…。

そうして「なんだかもう、どうでもよくなっちゃったな…」と冷める要因になってしまうんです。

関係を維持するにはあなたが努力することも当然大切ですが、相手からの応答だって必要ですよね。

それがコミュニケーションってものですし、一方的に求められてばかりは違いますよね。

ずーっと待たされてる

ずーっと待たされている状況というのも、相手のことがどうでもよくなってしまう大きな理由になるでしょう。

「距離を置く」と言われてから、どれだけの時間が経過したか…その時間と気持ちの冷め具合は比例する、と言ってもいいでしょう。

時間の経過はつまりフェードアウトみたいなものですし、時間が経つほど待つ方からしたら持続的なストレスとほぼイコールです。

毎日が待つ時間ばっかりでその終わりが見えないならば、誰であろうと嫌になってしまうでしょう。

相手の気持ちがわからない

相手の気持ちがわからないままだと、焦らされ続けることになり、そして人は冷めてしまうもの。

「距離を置く」と言われたら、その間中、相手の気持ちがさっぱりわからないまま、もんもんと悩む日々が続きます。

あの人はいったい何を考えているの?私のことどう思ってるの?そう、頭の中でぐるぐると疑問が巡ることに。

ここが大事!

そんな状況、誰だって心がもやもやしますし、結果的に気持ちが冷めていく可能性だって高まるというものです。

待つ側がどうでもよくなって冷めてきた時はどうする?

では次は「距離を置く」と言われ、待つ側になったあなたが、感情が冷めてきたと感じたときにどうすべきかをお伝えしていきます!

まずは自分の気持ちを整理する

まず、自分自身の感情をしっかりと見つめ直し、一歩離れて分析してみましょう。

あなたが感じている冷めた感情が本物なのか、それともちょっとした気持ちの波立ちなのか、ひとつひとつ確認していきましょう。

ここが大事!

あなた自身の感情がまだまだ揺れ動いているなら、もう少し待ってもいいのかもしれませんよ?

あなたの心の中をじっくり見つめることで、何があなたを冷めさせたのか、何があなたを悩ませている原因なのか、それが見えてくるはず。

そのためにも、まずは深呼吸して、自分の感情としっかり向き合いましょう。

そうすることで、結果が何であれ、出した答えに後悔はなくなるはずです。

相手との思い出や将来を考えてみる

次にやることは、あなたと相手との共有した時間を振り返ることです。

そして、相手との将来を思い描いてみましょう。

たとえば、これまでの相手との思い出があなたを微笑ませるようなものなら、まだ相手への気持ちは冷めていないのかも。

でもその反対に、これまでの思い出を振り返ることがあなたを疲れさせ、苦しみを感じさせるものなら…それは既にあなたが冷めてしまっているサインでしょう。

それを見極めるためにも、まずは思い出の海をゆっくりと漂うことが必要です。

そうしてその中を泳ぐことで、自分がどう感じているのかを見つけていきましょう。

その時に見つけた感情こそが、あなたの答えなんです。

気持ちが固まったら別れを告げる

感情が一定の方向に固まったら、その次は相手にそれをきちんと伝えましょう。

一番難しいことかもしれないけど、それが相手に対しての誠実さというもの。

ここが大事!

でも、あなたの心が決まったのなら、それを言葉にして伝えることは必要なことです。

その結果、2人の関係が終わることになるかもしれませんが、それはそれで、1つの結論です。

2人の関係のたどり着いた結末がそれだとしたら、きっと相手も素直に受け止めてくれるでしょう。

相手の返事を待たずに前へ進む

最後に、ひとつ大切なことをお伝えしますね。

それは、「相手の返事を待つことなく、自分の人生を自分のペースで進める」こと!

もちろん、相手の気持ちを尊重し、それに応えることは大切です。

でも、それがあなたの人生を停滞させる理由にはなりません!

「あの人の返事がないと前に進めない」という思考は、その瞬間、あなたの人生を他人の手の中に委ねること。

それは避けるべきです。

たとえ愛した人に対する気持ちが冷めてしまったとしても、あなた自身の人生は続いていきます。

だから、次の一歩を踏み出す勇気を持ちましょう!

「あなたの人生はあなたは主役」このことを忘れないでくださいね!

待つ側の気持ちが冷めることが持つ意味とは?

さて、最後に問いたいのは「距離を置きたい」って言われ、待つ側になったあなたの心が冷めてしまう、という状況に、何か意味があるのか?ということです。

詳しく解説していきますね!

次の恋へ進んだほうがいい印

「相手への気持ちが冷めてしまった」あなたの中に、そんな感覚はありませんか?

これはつまり、あなた自身が新たな恋愛へと舵を切る準備ができている、という印なのかもしれません。

待つのは辛いことですが、同時にそれは自分自身と向き合う絶好の機会、とはここまでもお伝えしてきました。

もしその過程であなたの感情が冷めてしまっていたなら、それはそれでOKなんです。

つまりそれこそが、「あなたが新たな恋へ進むべき時が来た」という自分自身からのメッセージのはずですから。

ここが大事!

もしも、相手への気持ちが冷めてしまっていたなら、あなたは無理に昔の感情を引きずる必要はないはずです。

あなたの心が示している新しい未来に向かって、勇気を持って進むべきです。

自立や成長のチャンス

「気持ちが冷めた」っていう経験が、実は自立や成長の大きなチャンスでもあるんです。

冷めた感情を経験するっていうのは、何もネガティヴなことだけではありません。

辛いと感じるかもしれないけれど、これがあなたにとって自己を見つめ直し、自立する絶好の機会になるかも。

つまり、あなたが1人でしっかりと生きていく力が身に付くチャンスなんです!

ここが大事!

だから、冷めてしまった気持ちを悲観的に捉えるよりも、経験を成長の糧に変える努力が大切なんです。

逆境を乗り越えて成長することこそが、あなたのより素晴らしい人生を築くための一歩ではないでしょうか?

自分を大切にしなさいの合図

感情が冷めてしまった、とあなたが感じた時、それは実は「もっと自分を大切にしなさい」っていう大切なメッセージかもしれません。

人間って他人を思いやることは大事ですが、それと同時に、自分自身のことを大切にすることも同じくらい重要です。

だから、もし気持ちが冷めてしまっていたなら、悲観的に捉えるより、むしろそれをきっかけにしませんか?

ここが大事!

「これからはもっと自分自身を優先し、自分の幸せを追求する時なのかも」とポジティブに捉えるきっかけにしましょう!

これこそ、自分自身を大切にするための合図かもしれません!

この機会を使って、より幸せな自分を目指して進んでいきましょう。

未来はもっと明るいはずです☆

まとめ

彼や彼女から「ちょっと距離を置きたい」なんて言われたとしても、いざ自分が待つ側に回ると、逆に感情が冷めるってのはよくあることなんです。

  • 振り回されてどうでもよくなった
  • 相手の身勝手さに冷めた
  • ひとりでも大丈夫なことに気づいた

この辺りが、距離を置かれて逆に冷めた理由として多いこと、ってお伝えしてきました!

あなたの中の気持ちが冷めてきた時、それが何を意味してるのか、どう対処すべきなのか、これらをあなた自身で理解することも重要です。

要は自分の感情を理解し、上手に扱うことで、あなた自身がより良い未来を目指すための一歩を踏み出せるチャンスになるということ。

これからのあなたがより良い恋愛をしていくためにも、この考え方をぜひ、胸に刻んでおいてくださいね!

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